Urządzenia i Akcesoria
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Brak ocen
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min
Sopas
Brak ocen
Japanese Ramen Noodle Soup
1 godz. 15 min
Spiralized Cold Korean Cucumber Salad
25 min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Mushroom Risotto (TM6)
40 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 min