Urządzenia i Akcesoria
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Assorted Nuts Mooncake
Keine Bewertungen
Basic Black Beans
Keine Bewertungen
Artichoke Fettuccine Alfredo
45 Min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Montreal Steak Seasonning Blend
5 Min
Apple and Pear Hot Cereal
1 Std. 35 Min
Chicken in peach sauce
40 Min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 Min
Dairy-free pumpkin soup
30 Min
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
55 Min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.