Urządzenia i Akcesoria
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Cajun fish burger
1 godz. 10 min
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Sambal Petai Prawns
20 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Salmon Burger
35 min
Hong Kong Style Steamed Fish
30 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Steamed fish with green mash
50 min