Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Bol de smoothie vert
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portion
Składniki
-
70 g de bébés épinards frais
-
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
-
140 g d'ananas surgelé en morceaux140 g de mangue surgelée, en morceaux
-
140 g de yogourt grec
-
1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel1 - 2 c. à thé de miel optionnel
-
de kiwi en tranches, pour décorer
-
de fraises en tranches, pour servir
-
de banane en tranches, pour décorer
-
de bleuets Décorer, décorer
-
de graines de tournesol Décorer, décorer
-
de raisin blanc en tranches, pour décorer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
57.4 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
799.7 kJ /
191.2 kcal
Tłuszcz
0.7 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
41.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rafraîchir et revitaliser
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5 min
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 min
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Brak ocen
Risotto de riz brun aux champignons
1 godz. 15 min
Smoothie doré aux fruits
10 min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 godz.
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 godz.
Trempette au thon
15 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Smoothie aux fruits
5 min
Riz Rouge Tex-Mex
1 godz.
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 min