Urządzenia i Akcesoria
Coupes de granola enrobées de chocolat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
12 portion
Składniki
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
20.8 mg
Białko
4.7 g
Kalorie
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
30.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Collations sans allergènes
8 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 min
Barres Nanaimo
3 godz. 5 min
Bouillon de pelures d'oignon
1 godz. 5 min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 min
Beurre de graines de citrouille
35 min
Beurre de tournesol
25 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Tarte aux pacanes à l'érable
1 godz. 15 min
Salade de chou
10 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Gâteau Aloha aux carottes
1 godz. 20 min