Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

20 morceaux

Składniki

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Sód 8.3 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 λεπτ.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 λεπτ.

Crêpes aux légumes

20 λεπτ.

Crème brûlée portugaise

25 λεπτ.

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1ωρ.

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Καμία βαθμολογία

Croissants aux noix végans

2ωρ. 10 λεπτ.

Muffins à la patate douce et aux noix

1ωρ.

Stir-fry aux aubergines et au kofu

1ωρ. 25 λεπτ.

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1ωρ. 20 λεπτ.

Pre-workout Bar de date façon Snickers

Καμία βαθμολογία

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 λεπτ.