Birchermüsli klassisch

4.8 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Portionen

Składniki

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (opcjonalnie)
2 TL
Honig (opcjonalnie)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (opcjonalnie)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 258 kcal / 1078 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 35 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 84 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Przepisów
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Możesz także polubić...

Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce

Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce

45 min

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

30 min

Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

20 min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 min

Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

10 min

Marmormuffins aus dem Varoma

Marmormuffins aus dem Varoma

50 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz. 10 min

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10 min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

5 min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 godz.