Urządzenia i Akcesoria
Saftiges Bananenbrot
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
14 Stücke
Składniki
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten90 g
-
Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen300 g
-
dunkle Schokolade in Stücken80 - 100 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration500 - 600 g
-
50 g VollmilchPflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)50 g
-
Feinkristallzucker (opcjonalnie) je nach Reifegrad der Bananen50 g
-
Backpulver15 g
-
Vanillezucker10 g
-
Salz¼ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Nüsse, ganz (opcjonalnie)60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stücke
Sód
109 mg
Białko
3 g
Kalorie
1008 kJ /
241 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 min
Bananennussbrot
1 godz. 10 min
Birchermüsli klassisch
5 min
Birchermüsli to go
40 min
Gemüsecremesuppe
45 min
Schnelle Kürbissuppe
25 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 min
Ruckzuck-Müsli
5 min
Gemüsereis
40 min
Ruckzuck-Muffins
30 min