Barrette proteiche

3.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Panini al vapore con salame

Panini al vapore con salame

2 godz.

Spaghetti alla nerano

Spaghetti alla nerano

30 min

Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni

Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni

1 godz.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 godz. 15 min

Japanese pancake

Japanese pancake

30 min

Matcha roll cake

Matcha roll cake

1 godz.

Pane "challah" (vegan)

Pane "challah" (vegan)

2 godz. 30 min

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 min

Biscotti Tiramisù

Biscotti Tiramisù

1 godz.

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Riso basmati con gamberi speziati

Riso basmati con gamberi speziati

40 min