Barrette proteiche

3.5 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

2 godz.

Omelette dei supereroi

Omelette dei supereroi

Brak ocen

Insalata di orzo con verdure e salmone

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 godz.

Torta proteica alle mele

Torta proteica alle mele

1 godz.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Dalgona Coffee al latte condensato

Dalgona Coffee al latte condensato

10 min

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

10 min

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 godz.

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1 godz.

Crema ai biscotti Lotus®

Crema ai biscotti Lotus®

10 min

Mix di spezie per pan di zenzero

Mix di spezie per pan di zenzero

10 min

Sciroppo di vin brulé

Sciroppo di vin brulé

8 godz. 45 min