Barrette proteiche

3.1 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Dessert alle fragole

15 min

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1 godz. 30 min

Crostata di pere senza glutine con gorgonzola e noci

Brak ocen

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 min

Mojito di Natale

15 min

Patate arrosto aromatizzate

1 godz.

Smoothie ACE

10 min

Insalata di finocchi e arance

10 min

Alberello lecca-lecca

4 godz.

Ragù di lenticchie

1 godz.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 godz.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min