Barrette proteiche

3.5 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fantasmini cupcakes

Fantasmini cupcakes

1 godz. 30 min

Polenta

Polenta

30 min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 godz. 15 min

Frullato verde

Frullato verde

10 min

Gelato veloce alle ciliegie

Gelato veloce alle ciliegie

20 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

1 godz. 10 min

Pollo al burro

Pollo al burro

1 godz.

Insalata di kimchi e pollo

Insalata di kimchi e pollo

Brak ocen

Tigelle senza glutine

Tigelle senza glutine

3 godz.

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1 godz. 30 min

Riso spagnolo al pollo

Riso spagnolo al pollo

30 min