Barrette proteiche

3.1 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Scheletrini morbidi

5 godz.

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1 godz. 45 min

Croquembouche con crema all'arancio e cioccolato

Brak ocen

Punch di Natale analcolico

15 min

Smoothie ACE

10 min

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

1 godz.

Bruco tramezzino

6 godz. 30 min

Pavlova (vegan)

2 godz. 45 min

Pasta al pomodoro con chorizo

25 min

Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi

1 godz.

Smoothie verde rinvigorente

10 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min