Urządzenia i Akcesoria
Chicken Afritada
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion quartered30 g
-
carrots cut in cubes (3 cm)120 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm)120 g
-
chicken thigh, skin on, bone in patted dry700 g
-
tomato sauce200 g
-
tomato purée (concentrated)70 g
-
fish sauce30 g
-
brown sugar1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
dried bay leaves2
-
green peppers cut in chunks120 g
-
red peppers cut in chunks120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
534.2 mg
Białko
23.5 g
Kalorie
1464.2 kJ /
350 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
12.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Fettuccini
40 phút
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
25 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1h
Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl
35 phút
Mediterranean seafood rice with chorizo
1h 5 phút
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Slow Cooked Potatoes
45 phút
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 phút
White Pesto Pasta (Metric)
40 phút
Roast Potatoes (Betty) Metric
1h 15 phút
Creamy chicken pastel
30 phút