Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 652.4 mg
Białko 10.7 g
Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1 godz. 15 min

Curry Fish Head

5.0(1)

1 godz.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1 godz. 20 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7(12)

50 min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 min

Sliced Fish Tofu Soup

4.9(7)

2 godz. 10 min

Seafood Korma

4.6(98)

40 min

Brodet (Fish stew)

4.2(13)

1 godz. 15 min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(24)

1 godz. 20 min

Crispy Breaded Fish

4.1(13)

35 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.2(13)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie