Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.3 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 497 mg

Białko 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Am Tisch mit Freunden 9 Przepisów
Szwajcaria

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Kimchi Tofu Suppe

50min

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Green Goddess Salad

20min

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min

Kerala Fisch Curry

30min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Grüner Power Salat

20min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30min

Hoisin-Hackfleisch Bowl

1h

Auberginen-Linsensalat

40min

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2h 20min

Rigatoni mit Kürbis und Steinpilzpesto

40min