Szukaj

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
4.6 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Rucola-Pesto
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Bio-Zitrone
    1
  • Pinienkerne
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Rucola
    85 g
  • Olivenöl, nativ
    75 g
  • Salz
    ¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Brokkoliröschen
    560 g
  • rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
    220 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    220 g
  • Feta zerbröckelt
    150 g
  • Bio-Zitronen halbiert
    2

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 331 kcal / 1383 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 15 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Sód 497 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 204 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

5(6)

20 min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

4.5(18)

45 min

Mariniertes Ofengemüse

Mariniertes Ofengemüse

4.5(19)

50 min

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

4(13)

30 min

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.5(16)

1 godz.

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.5(109)

35 min

Fenchelsalat mit Parmesan

Fenchelsalat mit Parmesan

4.5(25)

10 min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

4.5(9)

10 min

Linsensalat

Linsensalat

4.5(73)

30 min

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

4.5(35)

50 min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

5(39)

35 min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

5(102)

40 min