Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.3 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 497 mg

Białko 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Am Tisch mit Freunden 9 Przepisów
Szwajcaria

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Salad

20 min

Linsenragout

1 godz.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Peperoni-Hummus

10 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 min

Erbsli Kartoffelstock

50 min

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1 godz.

Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

40 min

Gurken-Limo

5 min

Gebratener chinesischer Kabis

20 min