Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.3 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Kokosöl
30 g
Fenchelsamen
1 TL
Zwiebeln geviertelt
250 g
Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Knoblauchzehen
4
rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
2
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Chilipulver
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
passierte Tomaten, aus der Dose
400 g
Salz
1 Prise
Eier hart gekocht, geschält
6
Koriander, frisch Blätter abgezupft, grob gehackt, zum Garnieren
6 Stängel

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 264 kcal / 1104 kJ

Białko 13 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 15 g

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Szwajcaria

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