Basic Soup Purée

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portion

Składniki

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 717.9 mg

Białko 4 g

Kalorie 449.7 kJ / 107.5 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozy Soups 10 Przepisów
Kanada

In Homemade we Trust 37 Przepisów
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salmorejo

Salmorejo

30 min

Stir Fried Broccoli with Carrot

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 min

Mango frozen yogurt

Mango frozen yogurt

5 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Brak ocen

Lemonade

Lemonade

5 min

Meringue Ghosts

Meringue Ghosts

12 godz. 25 min

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5 godz. 20 min

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

45 min

Guinean prawns

Guinean prawns

25 min

Salmorejo (Spanish Cold Tomato Soup)

Salmorejo (Spanish Cold Tomato Soup)

10 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 min