Przejdź do głównej treści Szukaj

Basic Quinoa
3.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
7 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 170.8 mg
Białko 7.5 g
Kalorie 916.4 kJ / 219 kcal
Tłuszcz 3.8 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In Homemade we Trust 37 Przepisów
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tuna Nicoise Salad

Brak ocen

Spiralized Roasted Root Vegetables

4.3(3)

1 godz. 20 min

Pumpkin Seed Butter

3.4(5)

35 min

Shredded Lettuce

5.0(4)

10 min

Chocolate Raspberry Dream

4.3(6)

10 min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1 godz. 40 min

Hummus

4.3(97)

10 min

Lemon Ginger Morning Elixir

4.4(5)

45 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

4.5(19)

50 min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

4.5(4)

20 min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.5(4)

50 min

Caprese Frittata

5.0(3)

30 min