Urządzenia i Akcesoria
Gluten Free Banana Oat Waffles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portion
Składniki
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
439.8 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
47.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Waffles - Canada
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Pumpkin Chai Latte
Brak ocen
Chocolate Nice Cream
2 godz. 5 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 min
Green Dyed Eggs
55 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 godz. 40 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Protein Boosted Pancakes
40 min