Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portion

Składniki

rolled oats divided
200 g
buttermilk (see Tip)
300 g
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve
140 g
pecans chopped
60 g
brown sugar
15 g
egg, large (65-70 g)
2
cinnamon, ground plus extra to sprinkle
1 teaspoon
baking powder
1 teaspoon
baking soda
½ teaspoon
salt
¼ teaspoon
vanilla extract, natural
1 teaspoon
non-stick spray oil
pecans chopped, to garnish
maple syrup to serve
berries, mixed, fresh to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 439.8 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 1638 kJ / 391.5 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Waffles - Canada 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Gold Pineapple Te Fiti

10 min

Sunflower Butter

25 min

Keto Blackberry Detox Water

15 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Peanut Milk (Metric)

5 min

Green Smoothie Pancakes

45 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Protein Boosted Waffles

25 min

Protein Boosted Oatmeal

15 min