Urządzenia i Akcesoria
Gluten Free Banana Oat Waffles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portion
Składniki
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
439.8 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
47.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Waffles - Canada
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Pink Waffles with Fruit
30 min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 min
Tropical Popsicles
4 godz. 5 min
Berry and polenta porridge
20 min
Protein Boosted Pancakes
40 min
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 godz. 40 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Fluffy ricotta pancakes
35 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Better-for-you banana pancakes
30 min