Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 1993 mg

Białko 61.2 g

Kalorie 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Tłuszcz 128.3 g

Błonnik 51.4 g

Tłuszcz nasycony 30.3 g

Węglowodany 294.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1 godz. 45 min

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 min

Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni

1 godz.

Occhi del diavolo

40 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 min

Insalata di carote grattugiate

10 min

Granita al Rum

10 min

Spiedini di carne con riso

1 godz. 45 min

Insalata di pasta con tonno e mais

20 min

Muffin con cuore di confettura (senza glutine)

Brak ocen

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 min

Panini al vapore con salame

2 godz.