蒜味黃瓜希臘優格醬

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 人份

Składniki

小黃瓜去籽，切塊
350 克
鹽不含最後調整口味用
1 茶匙
蒜頭
2 粒
新鮮蒔蘿
5 枝
橄欖油
20 克
希臘優格低脂
350 克
350 克原味優格, ，低脂
檸檬汁 (opcjonalnie)
15 克
15 克醋
黑胡椒粉
½ 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 618.7 mg

Białko 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

極智烹飪 TM7 200 Przepisów
Tajwan

通向世界的窗口 30 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

番茄莎莎醬

番茄莎莎醬

10 min

日式關東煮

日式關東煮

Brak ocen

香草酸奶酪

香草酸奶酪

Brak ocen

蒜味黃瓜優格

蒜味黃瓜優格

Brak ocen

鮮茄莎莎

鮮茄莎莎

5 min

鮮蝦芒果莎莎

鮮蝦芒果莎莎

Brak ocen

煙燻鮭魚抹醬

煙燻鮭魚抹醬

25 min

酪梨沾醬

酪梨沾醬

5 min

蘑菇醬

蘑菇醬

55 min

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

1 godz. 40 min

椪醋和蘿蔔泥

椪醋和蘿蔔泥

Brak ocen

腐乳醬

腐乳醬

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie