Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Couscous avec agneau et légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
150 g de carottes
-
80 g de navet
-
200 g de courgettes
-
300 g de couscous, grain moyen
-
3 c. à café de sel fin
-
60 g d'huile d'olive
-
850 g d'eau
-
4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
-
4 brins de persil frais effeuillé
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 ½ c. à café de cannelle moulue
-
1 c. à café de gingembre séché moulu
-
100 g de raisins secs
-
260 g de pois chiches en boîte égouttés
-
1 pincée de safran en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
3527 kJ /
843 kcal
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
104 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gratin de pommes de terre
1 godz. 10 min
Scones véganes
30 min
Poulet oriental au couscous
45 min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
Brak ocen
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Moules et frites
Brak ocen
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 min
Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco
Brak ocen
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min
Jus d'orange frais
5 min