Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Couscous avec agneau et légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
150 g de carottes
-
80 g de navet
-
200 g de courgettes
-
300 g de couscous, grain moyen
-
3 c. à café de sel fin
-
60 g d'huile d'olive
-
850 g d'eau
-
4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
-
4 brins de persil frais effeuillé
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 ½ c. à café de cannelle moulue
-
1 c. à café de gingembre séché moulu
-
100 g de raisins secs
-
260 g de pois chiches en boîte égouttés
-
1 pincée de safran en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
3527 kJ /
843 kcal
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
104 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ragoût de dinde au curry avec riz
1 godz. 10 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 min
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 min
Gâteau aux amandes de Majorque
1 godz.
Lasagne bolognaise aux épinards
3 godz.
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 min
Ailes de poulet aux cinq épices
45 min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min