Urządzenia i Akcesoria
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 morceaux
Składniki
Les pains Bao
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785 g d'eau
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45 g de sucre en poudre
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2 c. à café de levure déshydratée
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400 g de farine de blé
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45 g d'huile d'olive et un peu pour le récipient
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1 c. à café de sel
Le porc effiloché à la sauce BBQ
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500 g d'eau
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350 g de filets de porc
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2 c. à café de sel
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2 c. à café de poivre moulu
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2 c. à café de paprika doux
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2 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
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150 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
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laitue iceberg
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de concombre en fines lamelles
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1 bouquet d'oignons de printemps finement hachés
Wartości odżywcze na 1 morceau
Kalorie
241.4 kcal /
1010 kJ
Białko
8.4 g
Tłuszcz
6.3 g
Węglowodany
37.5 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
808.6 mg