Urządzenia i Akcesoria
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 morceaux
Składniki
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 morceau
Sód
917 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
793 kJ /
189.5 kcal
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
33.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Champignon
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco
29 godz. 10 min
Burger scandinave
Brak ocen
Cupcakes "cerveaux"
1 godz. 40 min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 godz. 30 min
Pizza fantôme
1 godz. 45 min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 godz. 10 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Salade de chou frais
Brak ocen
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 godz. 50 min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Couscous royal
1 godz. 10 min