Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
6 porzioni
Składniki
Pane arabo
-
1490 g di acqua
-
2 cucchiaini di zucchero
-
5 g di lievito di birra fresco
-
400 g di farina tipo 0 + q.b.
-
5 g di sale
-
30 g di succo di limone
Falafel di ceci
-
200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
-
4 - 5 foglie di mentuccia lavate
-
200 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di insalata iceberg
-
2 pomodori a dadini
-
1 cetriolo a dadini
-
1 cipolla a fettine sottili
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
953 mg
Białko
18.9 g
Kalorie
2102.7 kJ /
502.6 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
8.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
89.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mondo
30 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Tacos con chili di carne
1 godz. 30 min
Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)
1 godz.
Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)
3 godz. 40 min
Latte matcha al cocco e caramello
1 godz. 45 min
Bagel rosa con pollo, avocado e verdure
2 godz.
Gelato al caffè e Fava Tonka
10 godz. 30 min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1 godz.
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Poké Bowl di tonno
40 min
Gyros veloci di maiale con tzatziki
2 godz. 30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pollo al burro
1 godz.