One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 Portionen

Składniki

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    30 g
  • Salz
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Miesmuscheln, frisch, gesäubert
    500 g
  • Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
    400 g
  • Wasser
    700 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 428.1 kcal / 1791 kJ
Białko 17.7 g
Tłuszcz 14.3 g
Węglowodany 56.6 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Sód 1500.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...