Muesli con frutos secos

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (opcjonalnie)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 40 Przepisów
Hiszpania

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2h 20min

Tortitas de garbanzo con hummus

20min

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1h 20min

Hogaza sin gluten

3h

Bao buns de solomillo de cerdo

2h

Galletas saladas de pistacho

30min

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5h

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23h 30min

Tortillas integrales y condimento para fajitas

1h

Chalota caramelizada

25min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1h

Bastones de merluza

30min