Aletría con "alcanciles"

4.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

1000 g de alcachofas frescas
1 - 2 ramitas de perejil fresco
150 g de aceite de oliva
6 lomos de bacalao desalados (aprox. 900-1000 g)
50 g de harina de trigo (para rebozar el bacalao)
3 dientes de ajo
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de hebras de azafrán
100 g de pimiento rojo en trozos
200 g de tomate maduro en cuartos
1000 g de agua
300 g de espaguetis cortados en trozos de 3 cm o aletrías
2 cucharaditas de sal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 6569.2 mg

Białko 63.8 g

Kalorie 3189 kJ / 762 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 64.3 g

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Dostępny w

Región de Murcia 14 Przepisów
Hiszpania

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