Urządzenia i Akcesoria
Veganská boloňská omáčka
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porce
Składniki
Veganská náhražka sýra
-
85 gramů kešu oříšků
-
15 gramů lahůdkového droždí
-
2 špetky česnekového prášku
-
½ čajové lžičky soli
Omáčka
-
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených (hmotnost 255 gramů po scezení)
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů celeru na kousky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů cibule na osminy
-
100 gramů suchého bílého vína veganského
-
1 konzerva sekaných rajčat v plechovce (400 gramů)
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička sušeného tymiánu
-
1 čajová lžička mletého sušeného rozmarýnu
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
14.2 g
Kalorie
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
40.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 godz. 10 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min