Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.9 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 kusů

Składniki

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 130.2 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mini burgery

Mini burgery

2 godz. 40 min

Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

1 godz. 20 min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1 godz. 20 min

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12 godz.

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35 min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 godz. 10 min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 godz. 55 min

Žitné bulky

Žitné bulky

12 godz.

Anglické muffiny

Anglické muffiny

1 godz. 30 min