Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 kusů

Składniki

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 130.2 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Květáková rýže

14 min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1 godz.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 godz.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 godz.

Polévka z růžičkové kapusty

45 min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 min

Rizoto s uzeným sýrem

35 min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 godz.

Bramborová kari polévka

35 min