Urządzenia i Akcesoria
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 kusů
Składniki
-
100 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
130 gramů kostiček slaniny
-
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
-
1 špetka soli
-
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
-
4 vejce
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
50 gramů ementálu nastrouhaného
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Sód
130.2 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
603.2 kJ /
144.2 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
3.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 min
Banánovo-čokoládové muffiny
45 min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1 godz. 10 min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 godz. 20 min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 min
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 godz.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 godz.
Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem
1 godz.
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40 min