Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Białko
- 15.9 g
- Węglowodany
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 51.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 Std. 30 Min
Krůtí polévka
45min
Vařená quinoa
15 min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1h 10min
Cheesecake panda
1h 30min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 dk
Polentová pizza
1h
Rybí míčky
35 dk
Velikonoční zajíčci s ementálem
45min
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Kuře na jablku
40min