Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ovos
- Água q.b. p/ cozer
- 2 abacates
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
- ½ c. chá de gomásio (ver dica)
- 2 c. chá de sementes de sésamo
- 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1585.8 kJ / 379 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 26.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 9.7 g
- Sód
- 283.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
Brak ocen
Smoothie proteico com espinafres
Brak ocen
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Brak ocen
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Brak ocen
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
Brak ocen
Brownies de café em forma de bigodes
1h 45min
Torrada com manteiga de matcha
Brak ocen
Café com baunilha e caju
Brak ocen
Perca com crosta de café
Brak ocen
Panquecas de batata ralada -TM5
35 dk
Pizza Marguerita
1 Std. 15 Min
Piza caprese sem glúten
1 Std. 25 Min