Urządzenia i Akcesoria
Torrada integral com abacate e ovo
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 doses
Składniki
-
ovos2
-
Água q.b. p/ cozer
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)1 gota de
-
gomásio (ver dica)½ c. chá de
-
sementes de sésamo2 c. chá de
-
pão integral torrado (100 g cada aprox.)2 fatias de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
283.1 mg
Białko
13.8 g
Kalorie
1585.8 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
25.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Massa cremosa de abóbora
Brak ocen
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1 godz.
Sopa fria de manga e pepino
15 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1 godz. 15 min
Carne de vaca picante com pera
50 min
One pot de frango com paprika
45 min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 godz. 25 min
Salmão no forno com tomate seco
30 min