Przejdź do głównej treści Szukaj
Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo
3.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ovos
    2
  • Água q.b. p/ cozer
  • abacates
    2
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
    1 gota de
  • gomásio (ver dica)
    ½ c. chá de
  • sementes de sésamo
    2 c. chá de
  • pão integral torrado (100 g cada aprox.)
    2 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 283.1 mg
Białko 13.8 g
Kalorie 1585.8 kJ / 379 kcal
Tłuszcz 26.3 g
Błonnik 9.7 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Węglowodany 25.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tikka masala de frango com arroz de limão

4.6(63)

4 godz. 30 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1 godz.

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(34)

40 min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

3.6(7)

4 godz.

Bolachas de banana

3.7(7)

25 min

Caldo de legumes sem sal

4.4(28)

35 min

Tarte de carne com cerveja

4.2(20)

1 godz. 40 min

Risoto de favas e camarão

4.5(20)

25 min

Bolinhos de cenoura

5.0(3)

45 min

Vazia com chimichurri

4.3(15)

2 godz.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7(48)

30 min

Piza de batata-doce

4.3(66)

1 godz. 20 min