Urządzenia i Akcesoria
Torrada integral com abacate e ovo
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 doses
Składniki
-
ovos2
-
Água q.b. p/ cozer
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)1 gota de
-
gomásio (ver dica)½ c. chá de
-
sementes de sésamo2 c. chá de
-
pão integral torrado (100 g cada aprox.)2 fatias de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
283.1 mg
Białko
13.8 g
Kalorie
1585.8 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
25.8 g
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