Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 doses

Składniki

lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)
2
salsa
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
vinho branco
40 g
água
200 g
caldo de peixe caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de peixe
amido de milho
¾ c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 18294.1 mg

Białko 164.8 g

Kalorie 3784.6 kJ / 904.6 kcal

Tłuszcz 16.4 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 10.7 g

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