Urządzenia i Akcesoria
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Açorda de marisco
30 Min
Empada Galega
35 Min
Moqueca de camarão
1 Std.
Risoto de polvo
1 Std. 20 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Caldeirada de lulas
45 Min
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1 Std. 5 Min
Filetes marinados com salada de cuscuz
Keine Bewertungen
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 Min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min
Polvo à moda do Minho
50 Min