Urządzenia i Akcesoria
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 godz. 10 min
Salada de talos de brócolos
15 min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Risoto de cevadinha com frango
3 godz.
Empadão de couve-flor
1 godz. 35 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Brownies de beterraba
45 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Sopa e salmão com arroz
45 min