Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
½ c. chá de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 469.7 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20 min

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1 godz. 45 min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 min

Rosas salgadas de massa folhada sem glúten

1 godz.

Carbonara miso udon

25 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 min

Fusilli com salmão fresco e maionese

40 min

Bowl de salmão e arroz

30 min

Tortilha de brócolos

20 min

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40 min