Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

30 rebanada/loncha/rodaja

Składniki

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada/loncha/rodaja

Sód 160.8 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 661.2 kJ / 158 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Empezando a celebrar 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Coca de Llavaneres

1 Std.

Larpeira

1 Std. 55 Min

Pan integral con muesli

4 Std.

Bollitos preñaos

50 Min

Coca de mollitas

40 Min

Suizos

2 Std. 30 Min

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50 Min

Pan amasado

55 Min

Trenza de pan con ajo y hierbas

2 Std.

Panecillos artesanos

1 Std. 30 Min

Dobladitas

1 Std. 5 Min

Caracolas de canela

2 Std.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie