Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

30 rebanada/loncha/rodaja

Składniki

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada/loncha/rodaja

Sód 160.8 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 661.2 kJ / 158 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Empezando a celebrar 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Huevo mollet

10min

Masa básica de pizza

1h

Ají de gallina

30min

Pisco Sour rápido

10min

Ceviche tropical de atún

15min

Agua detox de moras

15min

Cazuela de pollo con papas

40min

Crocanti de cacahuetes

1h 30min

Mojito de frutillas sin alcohol

5min

Salsa de tomate

35min

Flan de leche en varoma

5h 10min