Wersje kompatybilne
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Białko
- 8.1 g
- Węglowodany
- 15.4 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 18.1 mg
Alternatywne przepisy
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Keine Bewertungen
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Espresso tonic
5min
Hornazo
2h 15min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45min
Sušenky Garibaldi
40 Min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Ovesné bochánky s čokoládou
25min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 Min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 Min
Hummus
5min