Wersje kompatybilne
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Białko
- 8.1 g
- Węglowodany
- 15.4 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 18.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chačapuri
1 Std. 15 Min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3h 40min
Cop s tuňákem
1h 40 min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Arašídové cookies na druhou
30 min
High protein smoothie z banánů a datlí
Pas d’évaluation
Bolognese classico
5 Std.
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Hummus
5 min
Karpatka
4h 30min