Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Arašídová omáčka
- 50 gramů pražených arašídů, solených
- 200 gramů vody
- 70 gramů arašídového másla
- 70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
- 200 gramů mrkve, 3 mm plátky podélně
- 1 salátová okurka, 3 mm plátky podélně
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
- 500 gramů vody, teplé
- 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
- 150 gramů cherry rajčat, na 3 nebo 4 plátky
- 150 gramů listového salátu
- 3 snítky máty, čerstvé, pouze lístky (opcjonalnie)
- 3 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kokosové máslo
5 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou
40 min
Sójový jogurt (veganský)
Brak ocen
Medový karamel
1h 30 min
Čokoláda s kokosovým mlékem
15 min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7 Std. 45 Min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Brak ocen
Sušenky s bílou čokoládou
2h 40 min