
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g migdałów, w płatkach
- 80 g herbatników maślanych
- 30 g masła miękkiego
-
250
g jagód, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
lub 250 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji - 50 g cukru
- 3 łyżki zimnej wody
- 1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
500
g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki, schłodzonego
lub 500 g twarogu sernikowego, z wiaderka gęstego, podzielonego na kawałki, schłodzonego - 40 g cukru pudru
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250
g śmietany, 36% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
miarka - liście mięty, świeże do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 476.4 kcal / 1993.1 kJ
- Białko
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 40.2 g
- Węglowodany
- 25.3 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 21.8 g
- Sód
- 299.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Choinki z kruchych ciastek
45min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Deser piña colada
3h
Wielkanocne trifle ajerkoniakowe
3h 15min
Kremówka w pucharkach
4h
Ciasteczka Pink Kiss
1h 20min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Gruszki pod kruszonką
35min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6)
1h 20min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Deser z ciasteczkami korzennymi
2h 15min