Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.5 13 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porce

Składniki

  • 120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
  • 1 polévková lžíce česnekového prášku
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce sušeného oregana
  • 125 gramů avokáda
  • 50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
  • 25 gramů vody
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
  • 5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů salátové okurky na kolečka
  • 50 gramů sýra feta rozdrobeného
  • čerstvé mátové lístky na ozdobu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 3918.1 mg
Białko 15.3 g
Kalorie 2260.3 kJ / 540.2 kcal
Tłuszcz 39.6 g
Błonnik 14.8 g
Tłuszcz nasycony 8.5 g
Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...