Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
115
g de bébés chou kale
lub 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 25.3 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 53.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Brak ocen
Thé miel-agrumes-menthe
Brak ocen
Tacos de poisson
45 min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 min
Crème de tomates et grilled cheese
40 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Boisson d’ananas à la cannelle
35min
Farine tout-usage sans gluten
5 Min
Smoothie doré aux fruits
10 min
Smoothie déjeuner
5 Min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 Min