Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g água
- 5 g alga wakame desidratada
- 5 g hondashi
- 80 g missô
- 100 g tofu, cortado em cubos pequenos
- q.b. cebolinha picada
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 258.4 kJ / 61.8 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 832 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Sopa de carne com legumes
35 min
Ovo de chocolate recheado com brigadeiro
3h 45min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10 Min
Arroz integral cremoso com palmito
Brak ocen
Bolo de carne
1 Std. 5 Min
Chipa
30min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 Std.
Frozen de iogurte
10 Min
Sorvete de baunilha
Brak ocen
Patê de queijo cremoso e rabanete
5 min
Farinha de rosca grossa
5 min