Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 75 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porções

Składniki

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (opcjonalnie) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de ervilha

Sopa de ervilha

40 min

Sopa creme de abóbora com curry

Sopa creme de abóbora com curry

30 min

Caldo verde

Caldo verde

40 min

Creme de cenoura e gengibre

Creme de cenoura e gengibre

35 min

Creme de legumes versátil

Creme de legumes versátil

45 min

Arroz doce

Arroz doce

1 godz.

Canja de galinha

Canja de galinha

55 min

Caldo verde

Caldo verde

40 min

Molho Béchamel (versão rápida)

Molho Béchamel (versão rápida)

10 min

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

35 min

Lasanha bolonhesa

Lasanha bolonhesa

2 godz. 30 min

Panquecas estilo Americano

Panquecas estilo Americano

40 min