Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 99 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porções

Składniki

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (opcjonalnie) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Caldo verde

40min

Sopa de legumes

45min

Molho de tomate e manjericão

25min

Cozer 6 peitos de frango

35min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30min

Saltear frango em cubos

15min

Canja de galinha

55min

Bolo de iogurte

1h 40min

Pão saloio

1h 25min

Carne guisada desfiada com massa

6h 20min

Sopa de batata e abóbora com camarão

45min

Sumo de uva

6min