Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 piezas

Składniki

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 piezas

Białko 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas pandásticas 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Especias molidas

5min

Hierbas picadas (5 g)

5min

Papa y camote rallado (200-500 g)

15min

Chocolate con leche rallado grueso (250-300 g)

5min

Salsa holandesa rápida

10min

Chop suey de camarón

1h

Albóndigas con puré de papa

50min

Pasta con albóndigas de carne

1h 30min

Jugo integral Vampiro

20min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Aderezo de yoghurt

5min