Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 piezas

Składniki

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 piezas

Białko 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas pandásticas 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Macarrones de pistache con ganache de pistache

Brak ocen

Avena con tomate y albahaca

20 min

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72 godz. 30 min

Lápices de colores energéticos

1 godz.

Pizza de manzana, caramelo y streusel de avena

1 godz.

Pay de guayaba con almendras

4 godz. 30 min

Latte de jengibre frío TM6

10 min

Bebida de dátil y avena

20 min

Nidos de chocolate

35 min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35 min

Pollo sudado

1 godz. 10 min

Avena con plátano y miel

10 min