Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 plátanos machos maduros
- 2 - 4 piezas de chocolate
- 500 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 100 gramo
- Kalorie
- 626 kJ / 150 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fusili integral
20 Min
Avena y frutas
15 Min
4 Plátanos con relleno de chocolate
20 Min
Mitades de pera al vapor (500-800 g) en Varoma
30 Min
Manzanas al vapor (500 g) en Varoma
25 Min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 250-300 g)
5 Min
Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma
25 Min
Mochaccino deslactosado
15 Min
Chocomilk
5 Min
Huevos medios suaves (2 piezas)
20 Min
Café Dalgona
10 Min