Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 1 mg
Alternatywne przepisy
Muffins au chocolat à l’Egg poacher
Brak ocen
Pain toupie rapide
40 dk
Assaisonnement pour fajitas
5 menit
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
45 dk
Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes (TM6)
15 Min
Miel au gingembre
Brak ocen
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Brak ocen
Amandes cacao moka
50 dk
Booster d'immunité
5 menit
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Brak ocen
Delizie al Limone (Biscuits craquants au citron)
1 godz. 30 min
Frittata de brocoli
1 Std. 10 Min