Bulghur

Name: Bulghur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g bulghur; 400 g water; 20 g oil; sea salt

4.4 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

bulghur (see Tips)
200 g
water
400 g
oil
20 g
sea salt to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 25 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 1800.8 kJ / 430.4 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 75.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rice & Grains 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6(5)

45 min

Slow Cooked Potatoes

5.0(8)

45 min

Minced Meat

4.8(12)

35 min

Warm bulgur salad with orange dressing

4.9(26)

40 min

Basic Bulgur

5.0(13)

35 min

Oat porridge with dates and cardamom

4.7(37)

20 min

Mushroom pastry

4.9(8)

45 min

Polenta, mandarin and almond cake

4.3(4)

2 godz. 35 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.6(22)

1 godz.

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

4.0(4)

2 godz. 30 min

Bulghur and lentil soup

4.5(78)

1 godz.

Fresh fig jam

4.9(9)

55 min