Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 gramů filetů z lososa, bez kůže a kostí
- 10 gramů čerstvého kopru, bez stonků
- 450 gramů pórku, na 5mm kolečka, přepůlená
- 560 gramů vody
- 180 gramů mascarpone, na kousky
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na posypání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 500 - 700 gramů brambor, na 3cm kousky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2645.6 kJ / 632.3 kcal
- Białko
- 37.6 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.4 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 871.3 mg
Alternatywne przepisy
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Brak ocen
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Salát detox
10min
High protein smoothie z banánů a datlí
Brak ocen
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11 godz. 30 min