Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove, unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g French beans, cut diagonally
- 50 g carrots, cut in thin slices
- 15 g light soy sauce, adjust to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1204 kJ / 288 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 19 g
- Sód
- 157 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Stir Fried Whole Fish
20min
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30min
Ang Chow Chicken (Red Fermented Rice Wine Chicken)
1óra 25p
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20min
Sautéed Prawns
15min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1 Std. 30 Min
Hand Ripped Cabbage
20min
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30min
Braised Rice Wine Fish
20min
Cantonese Steamed Fish
40min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20min
Steamed Chicken with Dang Gui
1 Std. 30 Min