Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz.

4 porzioni

Składniki

Marinatura del tri-tip di manzo

2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
1 cucchiaino di paprica dolce macinata
2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
½ cucchiaino di chili in polvere
½ cucchiaino di aglio in polvere
½ cucchiaino di cipolla in polvere
¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
900 - 1100 g di tri-tip di manzo (spinacino)

Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie

olio vegetale per spennellare la griglia
4 pannocchie

Coste e impiattamento

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g olio di oliva
300 g di bietole a striscioline
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 3.5 mg

Białko 60.1 g

Kalorie 1840.5 kJ / 139.6 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crostata di frutta

1 godz. 10 min

Cubetti di frittata con broccoli

1 godz. 10 min

Carré d’agnello con couscous alle verdure

50 min

Cuori di meringa

Brak ocen

Uova sode

20 min

Menu: Lombata di maiale ripiena con purea di pastinache e patate e ciambellone ai mandarini

Brak ocen

Aqua d'orzo con albicocca e zenzero

1 godz. 25 min

Salsa alla senape

5 min

Cipolle rosolate

25 min

Verdure al vapore

20 min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Brak ocen

Salsa olandese

30 min