
Urządzenia i Akcesoria
Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni
Składniki
Pollo al peperoncino e lime
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate½ mazzetto
-
peperoncino jalapeño fresco tagliato a metà e privato dei semi1
-
spicchio di aglio (opcjonalnie)1
-
di sale1 cucchiaino
-
di succo di lime130 g
-
di olio di oliva115 g
-
di sciroppo di agave2 cucchiaini
-
di cumino in polvere1 pizzico
-
di petti di pollo, senza pelle4
-
olio vegetale per ungere la griglia
Riso con il cavolfiore
-
di cavolfiore in cimette510 g
-
di acqua570 g
-
formaggio feta sbriciolato, per guarnire100 g
-
coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritate per guarnire
-
lime a spicchi per guarnire1
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
463 kcal /
1937 kJ
Białko
57 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
465 mg