Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g sweet potato, ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
- 4 tsp coconut oil
-
250
g mozzarella, cut in pieces
lub 250 g Cheddar cheese - ½ red pepper, cut in pieces
- 1 onion, halved
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp chilli powder
- 500 g chicken breasts, cut in pieces (3-4 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- 150 g tinned sweetcorn, drained
- 150 g tinned black beans, drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2732.1 kJ / 653 kcal
- Białko
- 46.3 g
- Węglowodany
- 43.4 g
- Tłuszcz
- 33.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.7 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 897.7 mg
Alternatywne przepisy
Passion fruit mojito mocktail
15min
Calzone Napoletano
1 Std. 40 Min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50min
Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes
45min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2 Std.
Caramel Cereal Bars
1h
Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies
5min
Rhubarb Infused Aperol Spritz
1 Std. 30 Min
Thermomix® Ramekin Dumplings with Parmesan Tomato Filling
1h
Lime Grapefruit Cooler
10 Min
Immune Booster
5min