Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
-
red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
897.7 mg
Białko
46.3 g
Kalorie
2732.1 kJ /
653 kcal
Tłuszcz
33.5 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
17.7 g
Węglowodany
43.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1 godz.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 godz. 15 min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45 min
Quick Gyros with Tzatziki
15 min
Layered Chicken Dinner
2 godz.
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Chicken in Yoghurt
1 godz.
Sticky Sesame Chicken
40 min
Sausage and Bacon Casserole
50 min