Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 2634 kJ / 630 kcal
- Białko
- 45.1 g
- Węglowodany
- 67.4 g
- Tłuszcz
- 20.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 1225.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 Min
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Biscotti de aceitunas y tomillo
1 Std. 30 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Sándwiches de pollo asado
3 Std.
Pasta risottata con pesto de aceituna y almendra
30 Min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Galletas de parmesano
40 Min
Empanadillas de embutidos
2 Std.
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1 Std.
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 Std. 10 Min