Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g fécule de maïs
- 100 g arrow-root
Brownies
- 175 g de sucre
- 140 g de pépites de chocolat noir
- 100 g beurre non salé en dés
- 1 c. à thé de café (opcjonalnie)
- ½ c. à thé de poudre à pâte
- ¼ c. à thé de xanthane
- ⅛ c. à thé sel
- 3 œuf de gros calibre
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 1691.1 kJ / 404.2 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 54.7 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 68.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beurre de tournesol
Brak ocen
Gaufre au pain doré
Brak ocen
Soupe à l'oignon (TM6)
1 Std.
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Bretzels aux amandes
Brak ocen
Curd aux baies
20min
Monster-burgers au cheddar
3小时 45 分钟
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 min
Burger de bœuf et champignons au four
Brak ocen