Honey lime chicken supremes with Mango chutney

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

4.2 14 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions

Składniki

Marinated chicken
  • honey
    30 g
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground sweet paprika
    ½ - 1 tsp
  • garlic clove
    1
  • lime, preferably organic zest (cut in 1 cm pieces) and juice
    1
  • chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
    4
    4 chicken breast fillets, skinless, (approx. 700 g)
Mango chutney and steamed chicken supremes
  • fresh coriander
    10 - 15 g
  • limes, preferably organic zest (cut in 1 cm pieces) and juice
    3 - 6
  • garlic cloves
    2
  • onions cut in halves
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • fresh jalapeño chillies deseeded
    1 - 2
    1 - 2 level tsp dried chilli flakes
  • ripe mango flesh only, cut in small pieces (1-2 cm)
    500 g
  • salt
    2 tsp
  • sugar
    100 g
  • water
    250 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 321 kcal / 1346 kJ
Białko 43 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 31 g
Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...