Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.5 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 raciones

Składniki

mantequilla salada para untar
4 claras de huevo
30 g de queso parmesano en trozos
20 g de mantequilla salada
200 g de hojas de espinaca frescas
40 g de queso de cabra fresco
200 g de queso quark
15 g de maicena
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
4 yemas de huevo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Vegetariana 14 Przepisów
Meksyk

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Przepisów
Hiszpania

Vegetariano con estilo 16 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

The passion fruit and pisco sour drink (Andrés Madrigal)

174 godz.

Scones con mantequilla de frambuesa

50 min

Ensalada de verduras variadas

5 min

Mostaza de hierbas

8 godz. 15 min

Mantequilla de polenta vegana

25 min

Té con menta y cítricos

5 min

Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano

10 min

Hinojo en cuartos al vapor (500-800 g) en Varoma

Brak ocen

Tarta salada de calabaza y espinacas

1 godz. 20 min

Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto

1 godz. 15 min

Puré de remolacha al vapor con pera y granada

1 godz.

Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos

40 min